Beginner はじめての方へ

体験レッスン
¥1,000
はじめてのポールダンスクラス or はじめてのヒールクラス
はじめてのみスケジュール

FLOW

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はじめてのポールダンスクラスの流れ

Things to prepare

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レッスンの時の服装・持ち物

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・タンクトップまたはキャミソール。
・ハーフパンツまたはショートパンツ。
・肌の露出が多いほうが、ポールとの摩擦で止まりやすいです。
・手汗が気になる方はレザーグローブをオススメします。
・ポールダンスは油分がついていると滑ってしまいますので、
ハンドクリームやボディークリームなどは塗らずにお越しください。

ヒールレッスンの時

・ポールダンス用のヒール
・膝あて(膝をつく動きもあるので必要であれば)
ヒールと膝当てはスタジオにてレンタル(無料)もございます。
担当インストラクターにお申し付けください。