| 体験レッスン |
| ¥1,000 |
| はじめてのポールダンスクラス or はじめてのヒールクラス |
FLOW
はじめてのポールダンスクラスの流れ
Things to prepare
レッスンの時の服装・持ち物
・タンクトップまたはキャミソール。
・ハーフパンツまたはショートパンツ。
・肌の露出が多いほうが、ポールとの摩擦で止まりやすいです。
・手汗が気になる方はレザーグローブをオススメします。
・ポールダンスは油分がついていると滑ってしまいますので、
ハンドクリームやボディークリームなどは塗らずにお越しください。
ヒールレッスンの時
・ポールダンス用のヒール
・膝あて(膝をつく動きもあるので必要であれば)
ヒールと膝当てはスタジオにてレンタル(無料)もございます。
担当インストラクターにお申し付けください。