| 体験レッスン |
| ¥1,000 |
| はじめてのポールダンスクラス or はじめてのヒールクラス |
※体験レッスン価格はご入会前１回のみに限ります。
※ご入会していなくても体験レッスンを受けた方は2回目以降非会員料金となります。
※経験者の方もTRANSFORMが初めての方ははじめてクラスにご参加いただけます。
但し、体験レッスンははじめてのポールダンス、はじめてのヒールクラスのみとなるのでそれ以外のクラスをご希望の場合は通常料金となります。
※経験者の方ではじめてのポールダンス、はじめてのヒールクラス以外をご希望の方は、受講したいレッスンの時間にお越しください。
(予約は不要です。)
休講・代講をご確認ください。
11月18日(金)18:30~はじめてのポールダンスクラス→開始時間が18:00に変更
11月17日(木)21:15~はじめてのポールダンスクラス休講
11月20日(日)14:45~はじめてのポールダンスクラス休講
11月21日(月)14:45~はじめてのポールダンスクラス休講
11月27日(日)14:45~はじめてのポールダンスクラス休講
11月28日(月)14:45~はじめてのポールダンスクラス休講
11月27日(日)は発表会のため、全てのレッスンが休講となります。
★ Shusukeクラスは英語対応可能
スケジュールページと新着情報の休講・代講情報をご確認の上、体験レッスンをお申し込みください。
FLOW
はじめてのポールダンスクラスの流れ
Beginner class choreo
はじめてのポールダンスクラスでできる繋ぎ
はじめてのポールダンスクラスでできる技をつなげるとこんな風なことができます！
またインストラクターによっても少しずつ違いがあったりもするので、ぜひぜひ色んな先生のレッスンを受けてみてくださいね！
ご参加お待ちしています！
【はじめてのポールダンスクラス担当】
▶︎KAORI
(月)14:45~
(火)14:30~
(金)18:30~
(日)14:45~
▶︎Minami
(木)21:15~
【はじめてのポールダンスクラス担当】
▶︎Shusuke
(水) 21:30~
(金) 12:45~
▶︎ekka
(水) 14:45~
(土)19:45~
▶︎MANABIN
(木) 13:15~
Things to prepare
レッスンの時の服装・持ち物
《服装》
・タンクトップまたはキャミソール。
・ハーフパンツまたはショートパンツ。
肌の露出が多いほうが、ポールとの摩擦で止まりやすいです。
《持ち物》
・汗拭く用のタオル
・飲み物
・滑り止め(スタジオにて販売しています)
・ウォーミングアップ時の羽織やレギンスなどお持ちいただいても構いません。
手汗が気になる方はレザーグローブの着用をおすすめいたします。
ポールダンスは油分がついていると滑ってしまいますので、
ハンドクリームやボディークリームなどは塗らずにお越しください。
ウェアのレンタルシステムはありません。
ヒールレッスンの時
・タンクトップ or キャミソール or Tシャツ
・ハーフパンツ or ショートパンツ
(レギンスも可ですがトリックによりやり辛い可能性もあります。)
・ポールダンス用のヒール
・膝あて(膝をつく動きもあるので必要であれば)
ヒールと膝当てはスタジオにて有料にて貸し出ししております。
【レンタルについて】
◯膝当て￥300
◯ヒール ￥300
◯膝当て+ヒール ￥500
※レンタルヒールを使用する際は必ず靴下を着用してください。
※靴下はご持参ください。
《レンタルヒールsize表》
US5 21-22cm
US6 22.5-23.5cm
US7 24-24.5cm
US8 25-25.5cm
US9 26-26.5cm
※ヒールの材質によりサイズが変わる事がございます。
あくまで目安となりますので実際に着用してご確認下さい。
《膝当てサイズ》
SS・S・M
ご料金のお支払いはLESSON料金と共に担当講師にお願いします。