レッスン案内

ポールダンスレッスン

lesson2

ポールダンスが初めての方~大会に出場してみたい方、プロとして活躍したい方などあらゆる方に対応しています。
はじめて→初級→中級→アドバンス(上級)各クラスをご用意しております。

はじめてのポールダンスクラス

ポールダンスに必要な全てのムーブで必要となる筋力、体幹、遠心力のかけ方、基礎を習得するクラス。

床からの逆上がりやトリックが出来たら、初級クラスへ進みましょう!

60分
体験¥2,000

会員¥3,000
非会員¥3,500

はじめてのヒールクラス

こんな方におすすめです!
☆ヒールを履いたことがない方
☆ヒールウォーキングの基礎を知りたい方、または自信がない方
☆音に合わせて踊ったことがない方
☆ダンスの経験がない方
☆アイソレーションをやった事がない、または見直したい方(ポールを使っての簡単なウェーブ等)
☆立ち振る舞いの魅せ方

ポールダンス未経験の方でも大丈夫!
楽しく踊りましょう!

60分
体験¥2,000
会員¥3,000
非会員¥3,500

初級クラス

スピンは、はじめてクラスで出来たもののバリエーションを習得していきます

はじめてクラスで出来た技を1つ登ったエアーの状態でチャレンジしてみましょう!

リクエストは不可。

75分
会員¥3,500
非会員¥4,000

中級クラス

初級より、より筋力と体幹のコントロール、柔軟性を必要とするトリックを主に習得するクラス。

スピンとトリックのコンビネーションなど。

バリエーションを増やす事に特化しています。

リクエスト可。

75分
会員¥4,000
非会員¥4,500

アドバンスクラス

現在あるポールダンストリックの中でも高難易度とされるトリックやつなぎを主に習得するクラス。

リクエスト可。

75分
会員¥4,500
非会員¥5,000

オールレベル対応のポールダンスレッスン

ヒールクラス~オールレベル~

講師:Haruna
ヒールをさばくのって難しそうで躊躇していませんか?
ポールをカンカン‼︎鳴らしてみたり(クラック)、ステージで映えるヒールさばきを教えちゃいます!
☆センシュアルなフロアムーブメント
☆ポールトリック時のヒールの捌き方
☆ヒールを履いた足に似合う、センシュアルな足さばき
ここさえ抑えれば怖くない。
ヒールが貴方のポールダンスワールドを広げてくれる‼︎

60分
会員¥3,500
非会員¥4,000

POLE CLINIC~オールレベル~

講師:KAORI
みんなのなぜ?どうして?を解決します!!ほんのちょっとの気付きで出来ちゃう事ってあります。
自分では解らないのは当たり前!
だから私達がいるのです。
人それぞれ出来る事って違うけど、
皆んなと同じじゃなくていい!!
LESSONに来たら毎回1つは絶対に技を持って帰って欲しい。
そんな思いのこもったKAORI独自のクラスです。

75分
会員¥4,000
非会員¥4,500

スピニングポールクラス~オールレベル~

講師:Ayaka、Minami

スピニングポールクラスを担当します!
遠心力のかけ方や、スピードの出し方抑え方…スピニングポールならではの、美しく見える技や繋ぎもゲットしていきましょー?
スタティックポールとはまた違った魅力に気づけるはず!
一つ一つの技や動作を美しく見せるためのテクニックは、それぞれのペースに合わせて磨いていきましょう♡

75分
会員¥4,000
非会員¥4,500

TRANSFORMオリジナルレッスン

lesson3

アクロバット

講師:Takumi
ポールトリックの中でもアクロバティックなトリックやフロアでのアクロバットを主に習得するクラス。

リクエスト可。

75分
会員¥4,000
非会員¥4,500

ポール筋トレ&美尻

ポール筋トレ&美尻

ポールに必要な上半身の筋力強化、そして美しいボディラインを作り出すための下半身のトレーニングをするクラス。

ポールの経験がない方でもお気軽にどうぞ。

75分
会員¥4,000
非会員¥4,500

ストレッチ写真2

コンディショニングストレッチ

講師:Ayaka

・スキルアップの為のストレッチが知りたい
・トリックに必要な柔軟性が欲しい
・普段からのケア方法を知りたい
・柔軟性をアップさせたい

こんな思いを持っている方にオススメのクラスです!


60分
会員¥3,000
非会員¥3,500

会員について

会員特典

*レッスンが会員価格で受けられます。
*お得なレッスンチケットをお買い求め頂けます。詳しくは、下記参照。
*FreePole.Studioレンタルの予約ができます!!
*TRANSFORM主催のイベントなどに出演できます!!
*TRANSFORMインストラクターの出演イベントの最新情報、また、ディスカウント価格での入場など。

会員登録の仕方

入会手続きはスタジオでのみ受け付けております。LESSONスケジュールを確認のうえ、スタジオにお越しください。
(営業時間:午前10:00~午後22:00)
※当サイトやお電話での入会手続きは致しかねますのでご了承ください。

入会金について

入会料金¥5,000

更新や追加料金は一切ございません。
(キャンペーンやお友達紹介で入会金がお得になるチャンスもあります)

ディスカウントチケットについて

TRANSFORMのレッスンはチケットがお得!

トランスフォームでは、お得なチケットをご用意しています。会員様のみ購入可能です。ぜひご利用くださいね!

1Lesson¥3,000(非会員¥3,500)

対象:「はじめてのポールダンスクラス」、「はじめてのヒールクラス」、「コンディショニングストレッチ」
※キッズ(高校生まで)は全クラスが対象になります。

※キッズ(高校生まで)の方がアドバンスクラスを受講する場合のみ+500円でご利用いただけます。

¥3,000チケット4回分

有効期限1ヶ月

¥11,600 (1Lessonあたり¥2,900!)

¥3,000チケット8回分

有効期限1ヶ月

¥22,400(1Lessonあたり¥2,800!)

¥3,000チケット12回分

有効期限2ヶ月

¥32,400(1Lessonあたり¥2,700!)

1Lesson¥3,500(非会員¥4,000)

対象:「ポールダンス初級クラス」、「ヒールクラス」

¥3,500チケット4回分

有効期限1ヶ月

¥13,600 (1Lessonあたり¥3,400!)

¥3,500チケット8回分

有効期限1ヶ月

¥26,400 (1Lessonあたり¥3,300!)

¥3,500チケット12回分

有効期限2ヶ月

¥38,400 (1Lessonあたり¥3,200!)

1Lesson¥4,000(非会員¥4,500)

対象:「ポールダンス中級クラス」、「スピニングクラス」、「アクロバットクラス」、「POLE CLINICクラス」、「POLE 筋トレ&美尻クラス」

毎回のLesson時に3,500円のチケットに+500円で受けられます。

¥3,500チケット4回分+毎回のLesson時に¥500

有効期限1ヶ月

毎回のLesson時に+¥500

(1Lessonあたり¥3,900!)

¥3,500チケット8回分+毎回のLesson時に¥500

有効期限1ヶ月

毎回のLesson時に+¥500

(1Lessonあたり¥3,800!)

¥3,500チケット12回分+毎回のLesson時に¥500

有効期限2ヶ月

毎回のLesson時に+¥500

(1Lessonあたり¥3,700!)

1Lesson¥4,500(非会員¥5,000)

対象:「アドバンスクラス」

毎回のLesson時に3,500円のチケットに+1,000円で受けられます。

¥3,500チケット4回分+毎回のLesson時に¥1,000

有効期限1ヶ月

毎回のLesson時に+¥1,000

(1Lessonあたり¥4,400!)

¥3,500チケット12回分+毎回のLesson時に¥1,000

有効期限1ヶ月

毎回のLesson時に+¥1,000

(1Lessonあたり¥4,300!)

¥3,500チケット8回分+毎回のLesson時に¥1,000

有効期限2ヶ月

毎回のLesson時に+¥1,000

(1Lessonあたり¥4,200!)

レッスンの見学やスタジオへのお問い合わせもお気軽にご連絡ください。
また、TRANSFORMではレッスンの空き時間にフリーポール、スタジオレンタルもございます。


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